怎样数自己跑了多少圈？

在固定轨道如操场，篮球场，羽球场，公园等可以算出圈数的地方跑步，一般人应该也会像我一样，自己先找个起点，再跑回起点时就算一圈，所以自己可一边跑一边算自己跑了几圈。

不知道一般人会在心里怎么算这个圈数呢？

以前，我在跑第2圈时，心里想着：我跑了1圈，再跑到起点就算2圈。

昨天，不知道为什么，我突然改变心里的算法。跑第2圈时，我心里想：我在跑着第2圈，再跑到起点就完成第2圈，迈向第3圈。

结果我越跑越开心，虽然很累，却还想继续跑。昨天我绕着一个大湖跑，一圈约有500M，我的目标是跑10圈。最后天色太暗，放弃了，我跑了9圈，不过还算是跑同一个地方以来，跑得最多圈数的一次。

越跑越开心，其中一个原因是，我体验到当下算圈数的方法的确跟以往不同，更有推动力。以前我在跑第2圈时，心里不时重复的是：我跑了1圈，我跑了1圈。心里一直记着1这个数字。

昨天我在跑同样的圈数时，心里一直重复的却是：我在跑着第2圈，我在完成第2圈的路上。心里出现的数字是2，完全没有想到1这个数字。

因为心里的2，让我把自己的进度“推前”了，越跑越有信心。

不过，我认为主要帮助我的是另外一个踏实的信念。

看过《秘密》相关书籍的人，一定对一个说法有印象。大意是我们在设定目标后，不要觉得这目标很遥远，而要告诉自己现在所经历的一切，都是在迈向这个目标的路上。比如准备师训面试的人，不是焦虑，而是开心的想：我已经在“成为老师”的路上了。其他想自己开一家咖啡店，想把韩语说得流利，想要成为专业摄影师，想成为医生等等的人，一定也会遇到种种难题或焦虑，他们也同样可以想着：我现在经历的一切，让我正走在成为XX的路上。

我觉得这个信念，是让人感受自己已经拥有那件事物，想象自己已经成为自己要成为的人。重点是感受到自己已经“在路上”，而不是没有进度看不到目标。

这样“在路上”的说法不难理解，但要放在一个人生目标上去感觉，也不是那么实实在在地体验到那种感受。

我昨天在跑第2圈时，脑袋很自然，一直重复：我正在完成第2圈的路上。

我的身体和意识都在真正感受着这个事实。我正在向前跑，我知道我真的在第2圈的“路上”，只要我继续跑到终点，我就达到及完成“第2圈”的目标了。

跑着跑着，我突然就感受到脑袋中这种自己蹦出来的信念，跟《秘密》中“在路上”的信念方法是同样的。我很开心自己是在这样“身体力行”的情况下，强烈踏实地感受它。

我要记着“我正在完成第2圈的路上”这感觉。所有事情，只要开始，只要踏出那一步，即使是小步小步的，喘息着，我们都已经在完成它的路上了。

最重要是要选一条路，开始跑。