接受

我在淩晨時分翻來覆去，想著妳現在是怎樣的心情。
白天瘋狂工作嬉笑，晚上不能制止地以淚洗臉。
我猜我懂，因爲那年我父親過世好久后，有時我下班搭巴士也會突然不顧衆人眼光淚流不止。
好長一段時間，我不能看到老人家在公園耍太極，不能在電視樂齡歌唱比賽看老人家唱歌，
我會想哭，因爲我想著如果他還這樣健康地活著該有多好啊。
我懂的是，有些悲傷不是當下止住振作起來就算數，
它不是當下的，而是時間拉長后那種永不回來的傷痛更深刻更遺憾。

不要緊，就承認它吧。
去看讓妳痛哭流涕的電影或聼讓妳撕心裂肺的歌曲都可以，就哭吧。
我不會叫妳不要難過，明明就很難過怎樣不要難過嘛。
不過，等妳傷完痛完平靜一些后，我們慢慢學習接受吧。

今年新年我去探望了一位尊敬的中學老師，很喜歡聼老師說話，
其中這句我覺得好受用，也知道自己必須好好記著。

老師今年約40嵗，已患有高血壓，必須長期服藥控制病情。
他說：“到了一個年紀，你一定要學會接受。你要接受自己不再有無病無痛的完全健康身體，你要接受自己需要長期服藥，但你可以繼續這樣健康地活下去。”
老師這番話，才讓我體會到“接受事實”這種感知何等重要。
如果他不能接受自己身體的狀況，一直想著自己應該還擁有那個二三十嵗的年輕身體，就不會接受自己必須服藥到終老這件事。如果他不接受和實行這件事，他就不能健康地活下去。

當下，我想起人生中好多事情的痛苦都來自于我們並沒有真心地接受，
親人朋友離開這個世界時，我們難過心碎的同時，
最重要的就是打從心底真正的“接受事實”，
事實是：我們已經永遠失去一個我們愛的人，他不會再參與我們未來的人生，但我們可以帶著他給我們的愛活下去。

接受事實不代表不會再想起他，
而是想他的時候不是難過不是愧疚不是遺憾，而是幸福而是力量。

親愛的，愛，永遠不會消失。