**這是登山者要挂在脖子的登山証,大吉利是發生事故也可以馬上辨識身份。
五月中要去爬神山的日子逼近了,我也不是不緊張的。
我曾經上過神山,成功攻頂看日出,
那已經是七,八年前的事,手上是有那張“攻頂證書”,
但跟在學校畢業拿到文憑證書一樣,如果不繼續進修精進自己,
知識就只停在那個水平或更差。
所以,手上那張“攻頂證書”只是一個回憶,
並不能保證我現在的體力和毅力,可在今年五月再次成功攻頂。
自己慢沒關係,到時候身體不適支持不住就拖累團隊成爲老鼠屎啦~~
啊,今天晚上八點多,我抓緊時間到住處健身房跑步。
有人在用著跑步機,那我就玩“划船機”,
就是做起來很像划船動作,又像跑步的健身機。
我按了“Full Body Training”,跟著機器指示忽快忽慢地划著。
平常跑步我都可以快慢交替堅持三十分鐘,再去做其他運動。
今天“划船”還不足二十分鈡就覺得有點暈,還是不要逞強了。
從“划船機”下來,才覺得今天不是一般的累,是累加昏眩,腳都軟掉了。
我平常跑完步會做一些拉筋warm down動作,
今天真的太不行了,我趕快抓起包包走出健身房,
在走廊旁坐下來休息,呼吸新鮮空氣。
很久沒有試過這樣了,運動完想要吐又吐不出來。
還是趕快上樓回家休息。
可是一站起來走兩步,我整個人就看不到路了,好像要暈過去了。
好久沒有經歷這種感覺,對上一次應該是中學時期周會上站太久快暈倒。
不行,我現在不能暈。
我趕快蹲下來,冷靜看到周遭東西后,又站起身來往前走,
啊,一走路就什麽都看不到地模糊一片。
我撐到前面泳池旁的休息亭,以爲坐著休息一下可以恢復體力,
怎知道越來越糟糕,我全身麻痹僵硬起來。
我着急了,腦袋的畫面是那天朋友告訴我,以前在大學念書的兩個年輕男生中風了。
其中一個人是在當兵時,跑操場10圈體力不支卻不想被扣假期時數而硬撐,最後中風倒下了,一整年都還不能完全康復出外工作。
這時,我的手機就在旁邊,但我全身僵硬劇痛,手也握著拳頭張不開。
我想要打電話,但我全身都沒辦法動。
“Help!” 死到臨頭,就自然會喊出來了。
太小聲,他們好像聼不到。
我的眼睛只看到模糊光影,好像有兩個人要經過這裡。
“Help! Please Help me!” 我往那個方向虛弱地喊去。
喊了兩三次,終于聽到兩個女生的聲音。
後來的事情,大概是繼續有人圍過來,我躺在地上,有人一直問我發生什麽事,我只能說我全身不能動僵硬麻痹,我扭曲著臉,一直重復很痛很痛。
我是不是會這樣,僵硬卷著死掉。死得也太不雅了。
去年我的一個姨丈獨自去游泳,心臟病暴發在池裏暴斃了。
當時沒有一個親人在他身邊,就這樣走了。
我會不會就這樣死掉。
身邊的人過一陣子弄了風油來,我聞到風油的味道比較舒服。
但我還是全身緊綳僵硬,還是緊張,兩個女生幫我搓揉著。
我喝了點溫水,繼續冷靜深呼吸,
後來下半身恢復知覺,可以動了,
但雙手臂還是緊縮,手掌握著拳頭無法打開。
兩個女生幫我搓揉雙手,跟我說慢慢來,
幫我把手指一只只慢慢撥開,很痛。
手指撥開后,手掌還是僵硬,手指變成只能伸直不能彎曲。
總共大概搶救了三十分鐘,我的身體才完全屬於我自己。
呼。我活著了。
我跟大家說謝謝,自己搭電梯上樓休息。
我跟大家說謝謝,自己搭電梯上樓休息。
今天爲什麽會這樣呢?
沒有warm up的緣故?晚餐太早吃空著肚子運動?
先不想了。
謝謝今天救過我的救命恩人們。
今天我死了一次,活了過來。
我要去完成我心中的那些事,快點!
還有,明天要繼續跑步,不然五月上山就真的自求多福了。
小心身子~多休息喔!
ReplyDeleteOK~我很健康~
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